AULAS E PROGRAMAS

Comece de onde você está

No Instituto Ginkgo de Tai Chi Chuan, oferecemos aulas progressivas e acolhedoras para todas as idades e níveis de experiência. Encontre o formato ideal para você desenvolver saúde, equilíbrio e bem-estar com o Tai Chi Chuan.

AULAS E PROGRAMAS

Existe um Tai Chi para cada momento da vida

Você não precisa ter experiência, flexibilidade ou conhecimento anterior para começar.

As aulas do Instituto Ginkgo são estruturadas de maneira progressiva, permitindo que novos alunos aprendam os fundamentos enquanto praticantes mais experientes continuam aperfeiçoando sua técnica.

Conheça nossos principais programas.

AULAS REGULARES

Para crianças, jovens e adultos de todas as idades. Práticas completas que desenvolvem equilíbrio, força, flexibilidade, concentração e serenidade.

TAI CHI CHUAN 60+

Programa especialmente desenvolvido para pessoas 60+ com movimentos adaptados que promovem saúde, autonomia e vitalidade.

AULAS NO PARQUE

Conexão com a natureza e comunidade. Aulas ao ar livre em diferentes parques, praças, lagos, montanhas e templos budistas. Corpo e mente integrados a natureza.

EMPRESAS E CONDOMÍNIOS

Programas in company que melhoram o bem-estar, reduzem o estresse e promovem qualidade de vida no ambiente corporativo.

COMO FUNCIONAM AS AULAS

ACOLHIMENTO
Você é recebido com atenção e respeito. Avaliamos suas necessidades e orientamos o melhor caminho para sua prática.
PRÁTICA ORIENTADA
Aulas guiadas por instrutores qualificados, com ensino claro, seguro e adaptado ao seu ritmo e nível de experiência.
EVOLUÇÃO PROGRESSIVA
Conteúdo estruturado para que você evolua de forma consistente, desenvolvendo corpo, mente, e consciência.

QUEM PODE PARTICIPAR

INICIANTES

ADULTOS

PESSOAS 60+

Praticantes com ou sem experiência

Todos que buscam mais saúde e bem-estar

Não é necessário preparo físico. As práticas são adaptadas para diferentes condições e objetivos.

ONDE E QUANDO ACONTECEM AS AULAS

LOCAL

DIAS

HORÁRIOS

NÍVEL

LAJEADO

Sede do Instituto

SEG – SEX – SAB – DOM

6:00 – 7:00 / 7:30 – 8:30 / 9:00 – 10:00 / 15:00 – 16:00 / 16:30 – 17:30 / 18:30 – 19:30 / 20:00 – 21:00 / 21:00 – 22:00

Todos os níveis

SÃO LEOPOLDO

Novas turmas em formação, cadastre seu interesse

Quarta-feira

6:00 – 7:00 / 7:30 – 8:30 / 9:00 – 10:00 / 15:00 – 16:00 / 16:30 – 17:30 / 18:30 – 19:30 / 20:00 – 21:00 / 21:00 – 22:00

Todos os níveis

CAXIAS DO SUL

Novas turmas em formação, cadastre seu interesse

Quinta-feira

6:00 – 7:00 / 7:30 – 8:30 / 9:00 – 10:00 / 15:00 – 16:00 / 16:30 – 17:30 / 18:30 – 19:30 / 20:00 – 21:00 / 21:00 – 22:00

Todos os níveis

Consulte nossa agenda completa para mais opções de horários e locais.

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